Co na stres? Olej CBD na stres i negatywne emocje

Co na stres? Olej CBD na stres i negatywne emocje

Obecnie żyjemy w bardzo stresujących czasach, od czego nie da się całkowicie uwolnić. Krótkotrwały stres jest czymś normalnym i ma nawet pozytywny wpływ na organizm. Destruktywny jest przewlekły stres, który sieje ogromne spustoszenie w naszym organizmie. Permanentny produkcji adrenaliny i kortyzolu przez nadnercza to prosta droga do utraty zdrowia. Konsekwencje stresu potrafią doprowadzić do rozwoju niemalże każdej choroby. Jeśli chcemy się przed nimi uchronić, czas najwyższy zadbać o redukcję stresu w swoim życiu. Na szczęście jest wiele skutecznych metod, dzięki którym jest to jak najbardziej możliwe do osiągnięcia.

Wpływ stresu na organizm – poznaj objawy i konsekwencje

Stres jest jedną z reakcji organizmu, której wyzwalaczem są różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia oraz towarzyszące im emocje. Stres może działać mobilizująco i mieć pozytywny wpływ na organizm, ale zwykle jest czymś nieprzyjemnym i destruktywnym. Długotrwały stres ma negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Tym bardziej ten chroniczny, w przypadku którego dochodzi do wyczerpania sił organizmu i osłabienia systemu immunologicznego. Szkodzi on zdrowiu zarówno psychicznemu, jak i fizycznemu.

Do objawów ze sfery psychicznej stresu zaliczyć można:

 

  • depresję,
  • drażliwość,
  • wahania nastrojów,
  • frustrację,
  • nerwowość,
  • gniew,
  • niskie poczucie własnej wartości,
  • agresję,
  • drżenie ciała,
  • tiki nerwowe,
  • pociąg do używek,
  • zaburzenia snu,
  • spadek libido,
  • myśli samobójcze.
Do objawów fizjologicznych stresu zaliczyć można:
  • spadek odporności i zwiększona podatność na infekcje,
  • kołatanie serca,
  • problemy z oddychaniem,
  • ucisk w klatce piersiowej,
  • bezsenność,
  • wybudzanie siew nocy,
  • nieuzasadnione omdlenia,
  • bóle głowy typu migrenowego i ciśnieniowego,
  • bóle kręgosłupa,
  • niestrawność,
  • biegunkę,
  • zaparcia,
  • problemy skórne,
  • alergie,
  • astmę,
  • drżenie i lepkość rąk,
  • zaburzenia miesiączkowania,
  • spadek lub przyrost masy ciała.

Konsekwencjami przewlekłego stresu mogą być m.in.: zaburzona gospodarka węglowodanowa i cukrzyca, osteoporoza, napięcia przedmiesiączkowego, zaburzenia płodności, choroby autoimmunologiczne, nowotwory, nerwice, zawał serca, choroba wieńcowa, wrzody żołądka, miażdżyca, otyłość.

Co na stres? Sięgnij po naturalne suplementy i zioła

W walce ze stresem warto wspomóc się suplementami. Najlepiej byłoby pozyskać wszystkie składniki odżywcze wraz z pokarmem, ale czasami jest to po prostu niemożliwe. Tym bardziej, jeśli żyjemy w długotrwałym stresie, a więc mamy duże większe zapotrzebowanie na poszczególne substancje. Trudno jest dostarczyć orgiazmowi wystarczającej ich ilości, bazując wyłącznie na spożywanych posiłkach. Ważne jest zadbanie o odpowiednią dawkę magnezu, który ma wpływ na układ nerwowy. To samo dotyczy witamin z grupy B. Niepokój i stres redukują suplementy zawierające GABA. Istotne jest dostarczanie odpowiedniej dawki nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Ważne jest uzupełnienie poziomu witamin A, B, C, E i D oraz potasu, wapnia, cynku, żelaza i selenu. Ze stresem pomaga radzić sobie tryptofan, który bierze udział w produkcji serotoniny i melatoniny – wpływają na nastrój.

Na pomoc przychodzą ziołowe suplementy na stres, które zawierają w swoim składzie szyszki chmielu, wyciągi z melisy, kozłka lekarskiego. Do złagodzenia stresu można wykorzystać arcydzięgla, berberys, czarny bez, dziurawiec, głóg, magnolię, lawendę, miłorząb japoński, męczennicę krwistą, rumian szlachetny, pomarańczę gorzką, pokrzywę, werbenę. Nieocenione okazują się zioła o działaniu adaptogennym, które wykorzystywane są od wieków: Żeń-szeń, Astragalus, korzeń lukrecji, Ashwagandha, Bacopa, Chaga. Ważne jest to, aby stosować je regularnie przez dłuższy czas, żeby zobaczyć wyraźną poprawę i móc czerpać spektrum korzyści.

 

Olej CBD na stres

Na rynku dostępnych jest cała masa najróżniejszych suplementów diety, które w mniejszym lub większym stopniu pomagają zniwelować destruktywne działanie czynników stresowych. Ich ceny są mocno zróżnicowane. Znajdziemy oczywiście wiele niedrogich produktów, ale ich jakość często pozostawia wiele do życzenia. Nie mówiąc już o skuteczności. Jeśli suplementacja ma przynieść jakieś korzyści, należałoby przyjmować wyłącznie preparaty ze standaryzowaną zawartością poszczególnych składników aktywnych.

Okazuje się, że takie suplementy nie nalezą już do tanich. Oleje CBD sprzedawane są w różnych stężeniach. Zasada jest taka, że im stężenie CBD jest większe, tym olejek wykazuje silniejsze działanie przy tej samej ilości dawkowanych kropel. Przekłada się to również na wyższą cenę. W przypadku redukcji stresu najlepiej sprawdzają się olej cbd 3% i olej cbd 5%, które dostępne są w przystępnej cenie. W dłuższej perspektywie jest to dużo bardziej ekonomiczne i skuteczniejsze rozwiązanie niż kupowanie szeregu przeróżnych suplementów diety, które to tanich niestety nie należą.

Olej konopny CBD zawiera naturalnie występujący kannabinoidy, który wpływa korzystnie na ogólne zdrowie i samopoczucie. Drzemie w nim ogromny potencjał terapeutyczny. Produkt ten nie wykazuje działania psychoaktywnego. Nie można się od niego uzależnić. Jet całkowicie legalny i bezpieczny w stosowaniu. Sięga się po niego do leczenia przeróżnych dolegliwości i to z dużym powodzeniem.

Olejek CBD pozyskiwany jest z konopi, które po zebraniu podawane są obróbce. Z ich kwiatów pozyskuje się terpeny i kannabinoidy przy pomocy innowacyjnych metod ekstrakcji CO2. Kannabidiol CBD moduluje pracę układu endokannabinoidowego, czego efektem jest m.in. wyciszenie organizmu, co wykorzystuje się do redukcji stresu. Olejek CBD nie posiada jednak właściwości uspokajających ani usypiających.

Okazuje się, że niskie stężenie endokannabinoidów wiąże się z wieloma negatywnymi konsekwencjami, a uzupełnienie niedoborów przy pomocy oleju CBD w bezpieczny i prosty sposób łagodzi powstałe na skutek steru dolegliwości. CBD chroni też przed konsekwencjami stresu oksydacyjnego. Pomaga w tłumieniu przykrych uczuć i bólu. Jest nieoceniony w przypadku zespołu stresu pourazowego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *