Cukrzyca typu 2: jak komponować codzienne posiłki
Ogólne zasady komponowania posiłków przy cukrzycy typu 2 oraz sytuacje wymagające indywidualnego planu.
Czytaj artykuł →Żywienie w chorobach
Żywienie przy problemach zdrowotnych — informacje ogólne.
Dieta DASH przy nadciśnieniu: praktyczny przewodnik
Na czym polega dieta DASH, jak ograniczać sól i jak przełożyć zalecenia na codzienne posiłki.
Czytaj artykuł →
Choroby układu pokarmowego a dieta
Pomimo wzrostu świadomości społecznej w zakresie wpływu odżywiania na zdrowie człowieka, której towarzyszy rozwój asortymentu prozdrowotnych produktów żywieniowych, choroby układu pokarmowego, także te spowodowane niewłaściwym sposobem odżywiania (np. nadwaga, nadciśnienie, osteoporoza, dna moczanowa), stanowią w Polsce, jak i…
Czytaj artykuł →
Jedzenie a unikanie chorób
To oczywiste, że jeżeli chcemy skutecznie unikać chorób, to musimy odpowiednio się odżywiać i naprawdę warto sprawdzić co to jest genodieta. Trzeba przede wszystkim ograniczyć słodycze, fast foody, ogólnie cukry i tłuszcze. Jednakże nie jest wcale powiedziane, że to wystarczy,…
Czytaj artykuł →