By:
On:
In: dietetyka, dietetyka warszawa, jaki wybrać sport
With: 0 Comments

Niestety nie każdy wie od razu jaki sport chciałby uprawiać, a robić to należy nie tylko ze względu na osiągnięcie idealnej sylwetki. Wymiernymi zaletami wykonywania ćwiczeń jest dobre samopoczucie, zdrowie, możliwość poznania ciekawych ludzi. Efektem ubocznym można uznać uzyskanie proporcjonalnej figury. Czasami jest tak, że nie umiemy przekonać się doContinue Reading

By:
On:
In: dietetyka warszawa
With: 0 Comments

Najczęstsza wymówka dla odkładających się fałdek tłuszczu jest zwykle prosta: brak czasu. Utrzymywanie urozmaiconej, zbilansowanej i nietuczącej diety wymaga sporego zaangażowania. Aby utrzymać prawidłową wagę, nie musimy jednak spędzać długich godzin w kuchni. Wystarczy, że wyzbędziemy się niektórych niezdrowych nawyków. Przede wszystkim powinniśmy zapomnieć o istnieniu restauracji, które serwują jedzenie typuContinue Reading